擺脫大嬸的身材~速淨纖維茶的魔力~

 

因為每天8~10小時常常都要坐著,只有上廁所那幾分鐘才捨得起來走動一下!

我也不是一開始就瘦身成功的。

曾試過節食減肥,很痛苦,而且我還把我最愛的零食給戒了然後堅持了1個月,體重竟然只下降了2斤,

身上的贅肉還是穩穩地在那耶!不動就不動,可能少了水份而已吧?!喝了水又跑回來了!真慘!
 
因為之前用節食減肥,一停复胖得厲害,後來去網路查才知道!

因為節食容易使身體啟動自我保護機制,一旦有食物能量進入時,就會大量吸收,自動將脂肪儲存,

這樣一來不僅不能改變肥胖體質,還容易反彈!而要想不反彈,就得從實現加速細胞新陳代謝,

縮小脂肪細胞入手! 天阿~~~~~怎麼這樣!!
 
我就順著加速新陳代謝………這些找下去,發現還真有這類產品

很快就鎖定了一款完美纖纖膠囊和速淨纖維茶的產品。

每天飯前吃完美纖纖膠囊,把速淨纖維茶當水喝,剛開始沒啥不舒服的感覺,也滿好喝的,

(不像以前喝的減肥茶都有一股中藥味,噁~真的很難喝!我都捏著鼻子喝耶!!)

隔天排便開始變順暢,之前3、4天才上一次大號的現像從此成為歷史!

因為腸道的垃圾廢物都排出了體外,肚子摸上去不再那麼硬邦邦的了喔!

硬硬的應該是就宿便啦!看我以前肚子的便便還真多~
 
接著就是晚上8~9點的時後就會到公園快走30分鐘~走不到10分鐘就爆汗了,

剛開始還會很喘咧~現在習慣之後就不會累的要命了!而且還很輕鬆呢,不知不覺就走完了半小時!

人阿,真的不能胖,運動起來真的很辛苦!
 
最近很多朋又都說@@『你是不是變瘦了?而且瘦很多耶,整個人都變漂亮了!』我心裡超爽的~
 
雖然現在跟之前差很多….但是還是想繼續瘦下去….女人都是斤斤較叫的啦~
 
我覺得運動對減肥真的很重要,加上找對的產品!

這樣就能穿上漂亮的衣服了!而且身體也更健康了呢!
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